Вы всегда можете поддержать сайт и ведущуюся работу, выразить свою благодарность в денежном выражении, перечислив на указанный ниже счёт столько, сколько посчитаете возможным для себя.
Здесь представлена неоплаченная переписка, в разные периоды времени, в клубах, блогах, сайтах и других ресурсах. Можно сказать это моя благотворительность. Конфидициальность, также, максимально соблюдена!
Эмоции без причин, обычно, не возникают. И как, вы сами понимаете, сдерживать или справляться с ними - это не решение, а скорее не желание взглянуть на причину в себе, назвав всё своими именами. Для того чтоб разобраться в том что происходит, как раз лучше позволить проявиться тому что вас беспокоит и разобраться с этим, что можно осуществить следующим образом. В следующий раз, когда вам что либо не понравится, позвольте себе кричать и ругаться..., только на бумаге(или в компе). Например, открываете страничку и начинаете выражаться от души, писать всё что думаете по возникшему поводу. Думать НЕЛЬЗЯ! А именно писать то что пишется и так как пишется ничего не приукрашивая и ничего не сдерживая. Пишите до тех пор, пока пишется. Когда придёт пора заканчивать, вы сами почувствуете. И сохраните это в папке. Читать сразу не стоит, а когда будете в более гармоничной форме, можно прочитать и подумать, приписав своё видение вопроса.
Сразу вспомнился аналогичный пример из книги В. Жикаренцева "Путь к свободе" (1 книга). "Мы все прекрасно знаем законы физического мира, но часто не задумываемся, что законы физического мира полностью отражают законы мира духа. Они практически одни и те же. Как заряды одинаковой полярности собираются на одном полюсе, равномерно распределяясь по поверхности шара, так и в мире энергий определенная мысль притягивает к себе в чем-то или полностью похожую мысль, событие, проблему. Поскольку люди знали о существовании этого закона, в разных языках присутствуют такие похожие друг на друга поговорки, как: “яблоко от яблони не далеко падает”, “рыбак рыбака видит издалека”, “что посеешь, то и пожнешь” и т.п.
Имея определенные мысли о себе и окружающем нас мире, мы притягиваем конкретную ситуацию. Если мы боимся змей, змеи постоянно встречаются на нашем пути; если мы боимся попасть под машину, с нами вечно происходят какие-то неприятные ситуации на дорогах; если мы боимся, что нас обворуют или обманут, мы постоянно сталкиваемся с ситуациями, где нас обкрадывают и надувают.
Подобное притягивает подобное. Мысль, будь то страх, беспокойство или тревога, притягивает к нам ситуацию, где с нами происходит то, чего мы боимся больше всего. И наоборот. Если есть сильное, лишенное сомнений убеждение, что люди честны, оно притягивает к нам людей, которые никогда нас не обманут. Теперь понятно, почему в бизнесе так часто можно видеть обман? Подобное притягивает подобное.
Одна женщина рассказала мне, что с ней происходят странные вещи. Когда она идет по улице или входит в транспорт, ей на глаза вечно попадаются пьяные. В любом скоплении людей она всегда выделяет пьяных. Более того, если на земле лежит пьяный, — то, когда мимо него идут другие люди, он лежит спокойно, но когда проходит она, он протягивает к ней руку, прося о помощи. И это происходило десятки раз.
Первая мысль, которая пришла ко мне — у нее сильное неприятие алкоголиков и спиртного, а поскольку ее тело говорило мне, что у нее очень сильная энергия, значит, эта энергия и сформировала ту мощную мыслеформу, которая притягивала все эти ситуации.
Когда мы начали разбираться в причинах происходящего, оказалось, что она действительно на дух не переносит алкоголиков и спиртное. Но на пустом месте такое отношение появиться не может. Следовательно, у нее в прошлом должно было случиться нечто такое, что сформировало это отношение.
Необходимо заметить, что большинство из того, что мы имеем во взрослом возрасте, сформировалось в нашем детстве. В каждом из нас живет детский опыт, который формирует наше взрослое отношение к жизни. Парадоксально, но, будучи взрослыми, мы руководимся в отношениях с самими собой и внешним миром детским опытом. Он нами манипулирует.
Сначала женщина не могла вспомнить ничего, что бы породило такое отношение к алкоголизму. Однако после наводящих вопросов припомнила, что мать также ненавидела спиртное. Она-то и передала ей свое отношение к алкоголикам.
Наш анализ проблемы помог ей увидеть, что у нее есть очень сильное неприятие алкоголизма из-за наличия мощной мыслеформы, которая жила в ней уже много лет, моделируя ситуации, в которые она попадала. Именно мысль о неприятии алкоголизма привлекала к ней все эти ситуации. Это и был один из уроков, который она проходила долгие годы, — научиться терпимо относится к этой стороне жизни и принимать и любить людей, какими бы они ни были. Для нее это был один из уроков безусловной любви. Когда она это увидела и поняла, когда была готова смириться с этой стороной жизни, я уже смог помочь ей высвободить блок настолько, насколько она этого захотела. В результате, она перестала видеть пьяных на улице, они перестали приставать к ней, и ее жизнь стала намного спокойнее.
Когда вы научитесь принимать себя и других такими, какие они есть, вы решите практически все свои проблемы."
Буду рад если вам пригодятся высказанные мысли. С уважением, Николай.
Спасибо огромное, очень хороший совет. Я обязательно так все и сделаю. Да,
я думаю, что если я все напишу на бумаге, то потом когда прочитаю, мне
будет стыдно. Я уже примерно представила, как это все будет. Эта проблема меня беспокоит уже больше 3 лет. Да мы только и из за этого и ругаемся, не считая всякой мелочи. Еще раз спасибо, я обязательно попробую, и надеюсь, что у меня все получится.
К сожалению, в клубе не получается ответить(уже написал в службу поддержки), поэтому решил, пока, ответить здесь. На доброе здравие:) Я потому и описал эту технику, что как психологу вам не должно составить труда применить её для работы с собой. Существует множество разных техник и методик по работе с собой. Вы всегда можете выбрать то что ближе именно вам. Что касается "стыдно". Отнеситесь к этому как к уборке, т.е. когда вам нужно что либо убрать по дому, вы же не стыдитесь, а засучив рукава приводите в порядок своё пространство. Так и в этом случае, отнеситесь как к необходимой работе по уборке вашего эмоционального состояния. Но эта работа поможет вам многое осознать и пересмотреть, принять соответственные решения и в дальнейшем придерживаться их, корректируя своё состояние. Я подобрал вам некоторые материалы по работе с эмоциями в